Flow & Flower Retreat

25. - 27. September 2026
// HideOut Gesäuse

Deine Zeit für Bewegung, Achtsamkeit und Kreativität.

Beschreibung

Nach diesen 3 Tagen wirst du dich energievoller in deinem Körper fühlen, besser verstehen, wie du energievoll bleiben kannst und deine eigens kreierte Flowercloud mit nach Hause nehmen.

Die Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und Kreativität holt dich automatisch in den jetzigen Moment, was dein System entspannt und dich mehr mit deiner inneren Kraft verbindet.

Zur Kreativzeit: In dem Flowecloud-Workshop gestaltest du deine eigene Flowercloud. Schicht für Schicht, Blüte für Blüte. Bei der Arbeit mit Trockenblumen kannst du entschleunigen, du darfst eintauchen, ausprobieren, dich tragen lassen.

3 Yoga-Einheiten: entspannende und kraftvolle Forrest Yoga Sessions, für alle Yogalevels geeignet
Reflexions-Morgen: Journeling
Tiefgehende Meditation
Kreativzeit: Flowercloud-Workshop mit Dani von der blühmelei.
Regionale Frühstücks-Box von der Ortsbäckerei (3 Frühstücks-Varianten stehen für dich zur Auswahl)
Liebevoll gekochtes vegetarisches und veganes Mittag- und Abendessen von Melissa (ehemalige Kommilitonin der Slow Food Universität in Italien)
Unterkunft und Programm im neu renovierten HideOut. Mit viel Liebe zum Detail und Elementen aus der Natur, hat Anna das HideOut umgebaut und zu einem richtigen Wohlfühlort gemacht.
Sauna-Genuss: eine Sauna im Garten steht dir zur Verfügung, Ruheraum
Deine Zeit für dich, für Bewegung und Kreativität.

Was dich beim Flow & Flower Retreat erwartet:

Packliste

Notizbuch und Stift, bequeme Kleidung fürs Yoga und dein Yogamatte, deine persönlichen Toilettartikel und Medikamente nach Bedarf, Bademantel und Saunahandtuch.