Feel & Heal-
Körpersignale verstehen
und Wohlbefinden stärken

Verstehe deinen Körper und werde zur Meisterin deines Wohlbefindens.

Du möchtest endlich verstehen, warum sich die üblichen Wehwehchen immer wieder zeigen?
Warum dein Nacken und deine Schultern dauerverspannt sind?
Warum bestimmte körperliche Themen immer wieder kommen, obwohl du schon vieles probiert hast?
Was du tun kannst, um dich endlich energievoll zu fühlen?

Dann bist du Feel & Heal genau richtig!

In vier live online Abenden hast du die Zeit und den Raum, dich intensiv mit deiner Körperweisheit zu verbinden, den Ursprung deiner Symptome zu verstehen, dich in geführten Yogasessions effizient zu bewegen und praktische Tools
für deinen Alltag mitzunehmen. Damit du langfristig in deiner Energie bleiben kannst.

Mehr erfahren

Yoga, Mindset & Kinesiologie

4 Wochen mit wöchentlichen live Calls via Zoom (inkl. Aufzeichnung).
In diesen Calls werden wir hinter deine Themen blicken. Du lernst Methoden, um herauszufinden, was dir dein Körper mit seinen Signalen und Botschaften eigentlich sagen möchte und wie du nachhaltig deine Energie halten kannst.

Datum:
Herbsttermin 2026 wird bald bekannt gegeben.

Uhrzeit: jeweils von 18:00-20:00 Uhr

Preis: 420,-

Das ist genau das Richtige!

Eine vertiefende Forrest Yoga Praxis in jedem Modul (geeignet für alle Levels).
Dein persönliches Workbook zur Selbstreflexion und Entwicklung kraftvoller Routinen.
Alltagstaugliche Tools für mehr Energie und Balance.
Übungen, um dein Unterbewusstsein zu befragen.
Soforthilfe-Strategien, um in stressigen Alltagssituationen schnell in deine Power zu kommen.
Zeit nur für dich, dass du ganz in die Ruhe, Dankbarkeit & Verbindung gehen kannst.

Lerne deine Körpersignale zu verstehen.

Du lernst, deinen Körper mittels Kinesiologie zu befragen und verstehst dadurch, was hinter deinen körperlichen Themen steckt und was du brauchst, um dich stabil, kraftvoll und ausgeglichen zu fühlen.

Als Bonus erhältst du:
1 Jahr Zugang zu meinen 5 Online-Mini-Yoga-Einheiten
Die Aufzeichnungen der 4 Module für 1 Jahr

Ich bin dabei!

Mehr Energie & Balance im Alltag.

Nach Feel & Heal wirst du:

Verstehen, welche Muster dir Energie rauben, und wie du sie loslässt.
Wissen, was dich nährt und stärkt.
Mehr Gelassenheit für Familie, Beruf & Alltag entwickeln.
Dich wieder mit deinem Körper verbunden fühlen.
In Dankbarkeit, Vertrauen & Selbstverantwortung wachsen.

Für wen ist Feel & Heal?

Für dich, wenn du:

Dich nach mehr Energie & Stabilität im Alltag sehnst.
Lernen möchtest, deine Körpersignale zu verstehen.
Kraftvolles Forrest Yoga erleben willst.
Tools suchst, um stressige Momente gelassener zu meistern.
Bereit bist, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen
Bereit bist, tiefer zu gehen und nachhaltige Veränderung zu erleben.

Was die Teilnehmerinnen von Feel & Heal sagen:

“Es war wie Urlaub für mich.”

Margit S.

“Es war eine sehr interessante Reise, wo man sich mit sich und seinen Körper beschäftigt. Es kommen viele Sachen, wo man nie drauf gekommen wäre weil man seinem Körper nicht mehr richtig zu hört. Ich habe daraus viel mitgenommen was mir gut tut und was nicht. Und auch das man mal für sich einstehen darf und nein sagen kann.
Alle Stunden waren mit Liebe vorbereiteten, man kam in eine tolle Atmosphäre und man fühlt sich danach einfach toll. Das gesamt packet mit Yoga war einfach perfekt.
Danke für die tolle Zeit liebe Lisa.”

Yvonne P.

★★★★★

“Durch den Kurs merke ich, dass wirklich ICH mehr für mich tun kann.” In meinem Alter ist es nicht so leicht, jahrelange Gewohnheiten abzugewöhnen. Aber ich mit meinem Workbook und den Tools von dir, liebe Lisa, mein Bestes geben, um mein Leben für mich zum Vorteil zu gestalten! Danke für alles.”

Karoline S.

★★★★★

Gestern haben wir noch darüber gesprochen, welches Bedürfnis hinter meinen schlechten Gewohnheiten (z.B. emotionales Essen.....) liegt. Es geht vor allem darum Ruhe und Entspannung im Alltag einzubauen. Das habe ich in deinem Raum gefunden und nach der körperlichen Bewegung mit bewusster Atmung und Meditation war mein Schlaf richtig erholsam. Ich durfte spüren, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und welche große Rolle Bewegung spielt, um seine Träume und Ziele in die Realität umzusetzen. Auch wenn ich als Landwirtin viel in Bewegung bin, es braucht bewusste Körperarbeit. Danke für deine herzliche und ruhige und gleichzeitig bewegende und motivierende Energie. Das hat mich sehr inspiriert.

★★★★★

Christa K.

Dein Feel & Heal Workbook

Hier hast du die wichtigsten Informationen auf einen Blick, sowie Fragen zum Reflektieren und Seiten zum Entwickeln neuer Routinen. Es ist dein persönlicher Coach und soll dir helfen, wieder mehr in Verbindung mit dir und deiner Körperweisheit zu kommen. Du hast die wichtigsten Infos, deine Gedanken, Fortschritte und Erkenntnisse damit schwarz auf weiß und kannst immer wieder nachlesen. Du bekommst dein Workbook von mir vor dem 1. Modul per Post zugeschickt. ♡